Все хочучки и желания - это детская часть психики. Внутренний взрослый часто запрещает нам это делать.
В письме к себе малому, который чего-то хочет - письмо - оно может много чего открыть.
Наши детские желания - они, как правило, про себя. Про свои потребности. Они эгоистичны.
Часто нам запрещали хотеть. И эта мышца могла атрофироваться. Мышца деградировала.
Это разговор про потребности. Есть лидирующая потребность (хочучка).
На любое желание выделяется энергия. Если ты желание не реализуешь, то психика перестает тебе выдавать энергию.
Хочешь конфетку? На тебе денежку, пойти купи. Если я не делаю этого, он денежку больше не дает.
Когда ты желание не реализуешь, мозг перестает давать тебе энергию. Эта энергия - это и есть тот кайф, драйв, это то, что дает реалзиовывать кайфушечки.
Не получаешь того, чего хочешь - не получаешь дополнительной энергии. И круг замыкается.
Нужно себя раскачивать.
Три стадии
1. Понять, что я хочу.
2. Разрешить себе хотеть это.
3. Реализовать хотелку.
И тогда мозг выделит энергию на новые хочучки.
Задание
Выписать 100 своих хочучек. Выписать свои настоящие эгоистичные хотелки. Это то, что мы, в принципе, можем реалзиовать в этой жизни.
Удовольствие при зарабатывании денег?
Когда мы отдаем все заработанные деньги кому-то. Модель зарабатывания денег никак не была связана с радостью.
Создать положительное (эмоциональное) подкрепление после заработка денег!
Мы в мозг прошиваем программу, когда чувствуем радость и кайф! Начать кайфовать от денег!
Научиться реально получать удовольствие от денег!
Получил деньги - и сразу создать следствие - эмоциональное подкрепление!
Задание
За минуту выписать три вещи, которые я купил себе за последние три месяца. Когда есть деньги - мы позволяем себе реализовывать свои хочучки! Это когда я купи не потому что надо, а потому что я хочу. Три вещи, которые я сделал конкретно для себя. Если я ничего не сделал, то у меня коллосальная точка роста в плане кайфа от жизни, потенциала для зарабатывания денег, да и вообще знакомства с собой.
Выявлять новые хочучки. И волевым усилением себя заставлять их реализовывать. Разреши себе разрешать.
Возьми свои 100 желаний, выдели три хочучки, которые ты сильнее всего хочешь, поставь сроки и реализуй их!
Опиши свою идеальную жизнь, и затем свой идеальный день
Описать свою идеальную жизнь и свой идеальный день!! Какая страна, интерьер, дом, кто со мной рядом, чем я занимаюсь с утра, чем я занимаюсь днем, какое у меня окружение, на чем я езжу, куда я езжу, что я делаю вечером, как проходит мой вечер, кто со мной вечером, где я ложусь спать, как я ложусь спать, кто со мной.
Задай себе вопрос: а сейчас что-то делаешь для того, чтобы прийти к этой жизни?